Карантин, не повод падать духом! Будьте здоровы и не теряйте психического равновесия! Я подписана в фб на замечательную Ольгу Брейн, она перевела краткие рекомендации по поддержанию психического здоровья, представленные Кембриджским Университетом. Они очень простые, но от этого еще более важные: 1. Минимизируйте чтение и просмотр новостей, особенно, если это вас нервирует. Смотрите и читайте новости один или два раза в…
-
-
Почитать с детьми – Ася и пластиковый мир
Экологическая энциклопедия для детей и родителей «Ася и пластиковый мир» от популярного блогера Аси Мицкевич @ecoasya. Книга простым и понятным языком рассказывает об экологической ситуации, о важности экологических привычек, подводит к пониманию осознанного потребления и к тому, что все вместе и каждый из нас в отдельности в ответе за планету. Книга «Ася и пластиковый мир»: Поможет обрести уверенность в себе…
-
Всегда ли одноразовое стерильно?
Многие сейчас переходят на одноразовые стаканы или используют одноразовые резиновые перчатки и полипропеленовые медицинские маски. Но эта ситуация очень дуальна – одноразовые маски, как многоразовые нужно менять с интервалом от двух часов, а одноразовые перчатки не спасут от заражения, если руками в них вы потрете глаз..⠀⠀Всемирная Организация Здравоохранения не рекомендует носить резиновые перчатки – лучше мойте руки или обрабатывайте их…
-
Маски для лица своими руками. Выкройка.
Медицинские маски сейчас на расхват и за дорого. А еще это огромное количество мусора, особенно, если учитывать, что полипропиленовые маски нужно менять каждые два часа( Хорошая новость – эти маски могут быть многоразовыми при должном обслуживании и их тоже должно быть несколько. В зависимости от материала и конструкции такими масками можно пользоваться до 4-5 часов и потом сменить на другую.…
-
Спиртовой гель-санитайзер своими руками
Смешайте 2/3 чашки медицинского или этилового спирта и 1/3 чашки геля алое, добавьте пару капель любимого эфирного масла для аромата, или как в случае с маслом герани, чайного дерева – для пущей дезинфекции. Тщательно перемешиваем и наполняем какую-то старую бутылочку с удобным носиком. Важно: СПИРТА должно быть не меньше 60 %, иначе не будет эффективен! Руки трем порядком 20-30 секунд.…
-
Одноразовые маски vs ватно-марлевая повязка
Мы беспокоимся о своей безопасности на фоне этой эпидемии, но можно ли это сделать экологично? Полипропиленовые маски – это опять таки неразлагаемая субстанция, которая рано или поздно попадет в наши водные экосистемы. А сейчас использование одноразовых средств защиты бъет все мыслимые рекорды и уже становится заметным видом загрязнения. Ищем альтернативу. В моем, еще советском детстве, нам устраивали школьные учения на…
-
Рынок экзотических животных в Ухане – возможный источник заражения?
Оптовый рынок мог стать источником вспышки коронавируса 2019-nCoV, в связи с чем приобрел мировую известность. В сети появилось видео с крупнейшего оптового рынка Ухани и Центрального Китая. Рынок занимает более 50 000 квадратных метров и вмещает более 1000 арендаторов. До закрытия на рынке продавались разные экзотические “продукты”: барсуки, летучие мыши, бобры, ослы, верблюды, куры, крокодилы, собаки, лисицы, гигантские саламандры, коалы, свиньи,…
-
Жизнь – это искусство маленьких шагов..
Украина погрузилась в трех-недельный карантин. Аптеки преуспевают, но ажиотаж вокруг средств дезинфекции раздут до неимоверных размеров. Их нет напоказ, иногда где-то мелькают за очень большие деньги и только по блату))) Делаем сами, см рецепт пару постов раньше или загуглив “спиртовой дезинфектор для рук”. Почему именно, спиртовой? Потому что Корона-вирус имеет жировую оболочку, которую отлично растворяет спирт-содержащие средства. Вот такой вариант,…
-
Ресторан в теме Zero Waste – возможно ли такое?
Попалась сторис в инстаграм об ужине в таком ресторане и стало очень интересно. Как эта концепция работает на уровне общественного питания. Ресторан Silo в Великобритании — воплощение самого экстремального экологизма. Это заведение полностью соответствует принципам устойчивого развития. Открылось оно в живописном прибрежном городе Брайтоне в 2015 году, а с ноября этого года работает в Лондоне. За проектом стоит шеф-повар Silo, сторонник подхода zero wastе Дуглас Макмастер. Дуглас — революционер, который…
-
Спиртовой антисептик для рук
Чтобы не зависеть в период эпидемии от поставок в магазины этого средства – можно вполне изготовить его самим. Берем спиртовую настойку, например календулы, разводим ее с чистой водой (можно дистиллированной) в пропорции 1:1. Для увлажнения кожи (спирт все таки сушит кожу) можно добавить 1 чайную ложку геля алое вера. Сюда же добавляем 1 чайную ложку глицерина и пару-тройку капель любимого…
